Auf spielerische Weise zu mehr Bewegung - AOK-Projekt „Bewegter Hort“
Übungen wie die Superhelden-Flugphase sehen nicht nur toll aus, sie trainieren auch Körpergefühl und Motorik. Das AOK-Projekt „Bewegter Hort“ soll Kinder auf spielerische Weise für mehr Bewegung begeistern.
Über 5.000 Kinder in Sachsen-Anhalt leiden unter Adipositas, das heißt, sie sind krankhaft übergewichtig. Dies ist in den meisten Fällen auf Bewegungsmangel zurückzuführen. Die AOK steuert dagegen:
Im Programm „Bewegter Hort“ gehen zwei Sportpädagog*innen mit Kindern auf eine Bewegungsreise – nach der Schule oder auch in den Ferien. Dafür kommen sie in den Schulhort und wollen mit einer Turnstunde das Körpergefühl stärken und die Motorik der Kinder trainieren. Sie enthält Einzelübungen, aber auch Bewegungsspiele, in denen man sich bspw. vor einem Eissturm schützen oder vor einem Schurken in Sicherheit bringen muss. Superhelden machen eben anstrengende Sachen, um super zu sein. Gemeinschaftsgefühl und soziale Fähigkeiten stehen im Mittelpunkt, denn ein gesunder Körper beginnt im Kopf. Profitieren sollen auch die Erzieherinnen und Erzieher. Die Stunden geben ihnen Impulse für die weitere gesundheitspädagogische Arbeit.
Das Angebot ist für Hort und Kinder kostenfrei. Eltern, die an dem Programm interessiert sind, sollten zunächst mit ihrem Schulhort Kontakt aufnehmen. Der Hort kann sich an das GesundheitsZentrum-Magdeburg e. V. wenden, das für die AOK Sachsen-Anhalt die Veranstaltungen anbietet.
Für wen?
Hortkinder im Alter von 6 bis 11 Jahren
(unabhängig von ihrer Krankenkasse)
Für wie viele?
Hortgruppen mit 15 bis 30 Kindern
Ab 30 Kindern können bis zu 3 Durchgänge (á 75 Minuten) gemacht werden
Wann?
Ferienzeit – i.d.R. vormittags
Schulzeit – nachmittags
Von wem?
GesundheitsZentrum-Magdeburg e.V. unterstützt von der AOK Sachsen-Anhalt
Durchgeführt von einem Zweierteam des GZM
Wie lange?
75 Minuten
Wo und wie anmelden?
Anmeldung durch die Hortleitung telefonisch unter <0391 55839320> oder via Mail: info@gesundheitszentrum-md.de bei Frau Wigger (direkte Terminvergabe)
Welche Kosten?
Es fallen keine Kosten an, weder für den Hort noch für die Eltern.
Weitere Anforderungen:
Verfügbare Freifläche oder Turnhalle
Sportkleidung und Getränk für die Kids
Elterninformationen
… werden via Post an den Hort gesendet (Elterninformationszettel und Plakate).
Ablauf des Programms
• Heldenzubehör zum Aktivwerden wird mitgebracht.
• Kinder verkleiden sich als Superhelden.
• Es warten viele Abenteuer auf sie, die sie sich mal im Team, mal allein stellen, dürfen und sich dabei ausgelassen bewegen können.
• Auch Superhelden machen Pause. Daher sind diese natürlich eingeplant.
• Nach ihrer Heldenreise kommen die Kinder wieder zur Ruhe und gehen auf eine letzte Entspannungsreise.
• Danach haben sie wieder neue Energie für das nächste Abenteuer.
